今回もまた週一回の集団での練習の反省と課題。 •レシーブの練習を多めにしたが、下回転に関しては安定して返せるようになってきた。ただ上半身の型に意識しすぎてへっぴり腰になっていたりするので気をつける。あと手首を使うと安定しないので、手首は固定…
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