早速全身筋肉痛から始まるの巻

体を使う仕事なのですが筋力が要らないので、卓球をすると全身バキバキになるの悲しい。

3週間くらい仕事の忙しさと他の予定が詰まりまくっているおかげで全く卓球できずまずフォア打ちがちゃんと出来るか心配になる幕開け。

•サーブ時手首を返しているつもりが、全く固まった状態で振っていた。ベイゴマを引くような感覚で手首を返すといい。

•フットワークの練習。二点だと動きが重心がぶれまくって間に合わないのでまず三点でやったほうがいい。

•ドライブはラケットを立てすぎてオーバーしているので下回転にはいいが、普通の上回転には寝かせ気味で擦る。

•横回転のサーブにはラケットを横に立てて引くように擦るとレシーブが返せる。あまり強く擦りすぎるとオーバーするので優しく返す。

うちの近くの卓球教室が予約しようとしたら月末まで予約取れなかったり、仕事疲れで中々午前中練習できないのでできないなりに

知識もしっかり増やすよう動画とブログを漁るようにしよう。4月までに全体の技術をある程度のものにしたい。

以上。